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一直放屁和便秘怎麼辦?. 發問者： 匿名
發問時間： 2012-04-29 18:14:02
解決時間： 2012-05-05 10:06:48
解答贈點： 15 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 14 評論： 0 意見： 0
[ 檢舉 ]
網友正面評價
100%
.共有 2 人評價.爲什麼我在學校會很容易放屁(尤其是吃完飯以後)?
很奇怪爲什麼在學校才會這樣，而且放屁程度是兩分鐘一次的誇張，我是不是有什麼腸躁症之類的病?
看醫生看很多次都沒效，他說開給我比較不會脹氣的藥，我一直覺得他在騙我的錢耶...
真的吃什麼都沒效，一直放屁一直便秘的，這樣以後會不會得大腸癌啊?要怎麼改善? 最佳解答發問者自選
.. 回答者： 柯魚魚 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-05-01 17:30:14
[ 檢舉 ] .
改善便秘從平常基本的飲食就要改變了~~
每天至少2000~ 2500c c的水；還有要多運動，運動可刺激腸胃蠕動，幫助便意增加。多吃含纖維的食物，多吃麥片、豆類、水果、蔬菜、海藻等高纖食物都能有利排便。
以前我也是有很嚴重的便秘問題;常常四~五天才上一次大號,
而且大出來的很硬像羊屎一顆一顆的硬便;
之後我哥介紹我吃外國進口的酵素可以促進腸胃蠕動
一罐快要3000元大概只能吃半個月。我吃了半年症狀有改善，但還是無法正常排便~
還需要用浣腸才會順利排便;但長期靠浣腸也不是辦法!!
後來經朋友介紹纖塑纖盈組合的美姿茶叫我喝喝看
只要中餐和晚餐後泡一杯來喝;隔天上午肚子就會自然的讓我想要去廁所上大號
體內的便便會排出,整個身體會覺得很輕鬆很舒服,而且體重也有變的比較輕!!
這茶包溫和又不貴。用來當體內環保調整的飲品很划算
在此推薦給你
相關詞：
便秘怎麼辦,便秘吃什麼,嬰兒便秘,便秘症狀,懷孕便秘,便秘自療法,孕婦便秘,治便秘,寶寶便秘,便秘藥
便秘,一直放屁,促進腸胃蠕動,纖塑纖盈組合,浣腸,腸胃蠕動,高纖食物,腸躁症,體內環保,美姿茶[ 快速連結 ] 其它回答( 13 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 )
.發問者評價 大家的回答都很好~害我不知道要選哪個
總之謝謝回答的各位!! .發表你的評價
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001
回答者： 專業健康減重教練 小空 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-04-29 20:42:14
[ 檢舉 ]
..你好:
請至醫院做檢查
並補充均衡營養
以妳的狀況我會推薦妳濃縮蘆薈汁
其他的內容供妳參考濃縮蘆薈汁
如有興趣請與我聯繫 ^ ^
即時:a0916677359
電話:0980-709038
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祝妳身心愉快~
002
回答者： 優質知識推廣志工團 ( 初學者 4 級 )
回答時間： 2012-04-29 20:46:38
[ 檢舉 ]
..另類回答～～
很多人都說便祕要多吃蔬果多喝水
其實便祕跟吃多少蔬果，喝多少水無關
已經不太蠕動的腸胃還給他一堆蔬果纖維
非但刺激不了它，反而會塞死它
腸胃運作的動力來自營養
解決便祕一勞永逸的辦法就是補充足夠的營養
讓身體有動力自行運作
只要透過正確的飲食方式，讓食物完全消化盡速通過體內
身體充分吸收該吸收的，就能輕鬆快速排掉該排的
體內不囤積廢物，就不會便祕
我很胖的時候，每天都便祕
排便產品也吃了不少
搞了大半輩子，還是便祕了大半輩子
最後卻是在改變飲食習慣瘦下來之後
才解決了便祕的問題
雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀，
但是便祕問題，建議您看看《一定瘦》這本書。
這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，
建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，
這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，
誠心推薦您這個養身方法。
《一定瘦》原本叫做《一定壽》，它是一本健康養身書，
只要確實執行書中所說的吃食順序，改變錯誤的飲食觀念，
就一定可以輕易獲得健康與長壽，
同時也一定能夠得到身型苗條的贈禮。
《一定壽》很簡單，沒有難懂的理論，也沒有考驗意志力的種種限制，
只要「改變飲食方式」就可以改善健康的問題。
網路上有非常多有成效者的文章；
有空時可到作者的部落格及讀書會，
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格 →【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】
在台灣，《一 定 瘦》這本書～～
★圖書館「借書率排行榜」榜首
★位居「長銷書」排行榜榜首
★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名
★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……
★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首
上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書
外面書局都沒有，我以前問過了
也可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
現在，在facebook也有《一定瘦》社團，
這是一個非營利社團，沒有任何商業行為，
只有有成效者的執行體驗分享，由此處進入
→【Facebook一定瘦社團】
http：//www.facebook.com/group.php？v=wall&ref=search&gid=117181298508
愈來愈多人肯定這本書。
003
回答者： 小藍 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-04-29 22:08:11
[ 檢舉 ]
.. 想知道便秘的原因？便秘會造成火氣大、新陳代謝不順、皮膚不好，身體脂肪一直堆積…等，如果有便秘，您更應該想像一下，這些便秘毒素長期在您腸道中，可能產生的危害，而便秘-毒素正是肥胖及現代文明病主要原因之一，正常的排便次數是幾次？ 大部分人每天或每二天解一次，部分人為數天才解一次，很少部分人一天2-3次。理想的排便次數是每天2-3次。但事實上，現代人如果每天通便一次，已經覺得算是不錯的。
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004
回答者： 大民 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-04-29 23:44:03
[ 檢舉 ]
..便秘怎麼辦,便秘便輕鬆,便秘吃什麼,嬰兒便秘,便秘穴道按摩,便秘自療法,便秘症狀,孕婦便秘,懷孕便秘,便秘 暢通腸道
我之前也有跟你一樣的狀況哦，後來我從兩方面下手
一方面是吃蔬果，一方面是吃順暢錠
下面含四樣酵素的水果可以使你輕鬆排便：
1. 維生素C超多，引起腸胃蠕動快：奇異果，火龍果，草莓，尤其是奇異果與草莓，因為維生素C很多，如果過量食用，會引起腹瀉，奇異果以1-2個或打汁食用，草莓以6-10個或打汁食用，除非已經便秘很久，可以多一些食用。
2. 酵素超多，引起腸胃蠕動快：木瓜，香蕉，鳳梨；此三種水果，因為以其酵素為訴求，請以熟果食用，放置到熟，效果最好，但是，後熟與腐壞只在一線之間，放到很熟，就要馬上食用，以免果蠅孳生，或是水果腐壞。
3. 水分及水溶性纖維超多：水梨，如要使用蘋果，請徹底清洗乾淨，連皮打汁加水飲用，否則，蘋果也是止瀉的水果，有反效果。
4. 涼性水果，防止便秘但小心太過寒涼：番石榴，蕃茄，西瓜，大量食用，會促進排便，但請同時飲用水，或是加水打汁，可以攝食較多水分，番石榴與蕃茄打汁時，可加梅粉，增進口感，病人比較容易入口，如果打果汁很麻煩，請帶梅粉給患者，可以增加病人食用番石榴與蕃茄的量，並請給予水分。
※記住不管任何有效排便的水果都必需要適量，過量反而會引起反效果，影響健康哦~
有時工作忙碌
連吃水果都沒時間
壓力大造成長期便秘
改變便秘
也有比較方便的方法
我推薦幾樣天然濃縮錠
可以方便解決排便問題
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No2 草本膠囊
在使用ROB期間是不需刻意節食不吃，使用期間宜定時定量，若可減少高脂、高熱量食物的攝取，將能獲得預期之幫助。 ROB對增加飽足感、促進新陳代謝、調節生理機能有優異幫助，讓您在享受美食的同時也能兼顧維持健康、美麗窈窕。 無論您是什麼體質的朋友，相信藉著我們提供的輔助搭配產品及配合合理的飲食/運動之下可逐漸恢復美麗自信。
歡迎到我的部落格←點我
005
回答者： XING YA ( 實習生 5 級 )
擅長領域： 臉部保養 | 塑身減重
回答時間： 2012-04-30 09:42:51
[ 檢舉 ]
..建議你可以吃這個網站上的：綜合植物酵素來改善消化不良的問題。
酵素可以解決明脹氣、體力不濟的問題。
消化不良，生病所帶來的生理壓力，長期下來很容易導致營養不良，間接影響到食物的吸收與利用，藉由補充酵素，以達到體內環保的目的，可以促進熱量的代謝。
酵素對於體內環保，改善腸胃道機能，都有很大的效用，酵素的功用很多，不僅可以促進新陳代謝，改善體質，幫助排毒和清除宿便，而且還有美白和除痘的功效，安全無副作用！
樂 天 市 場 ~ 美 靚 活 力 館 ~ 綜 合 植 物 酵 素
006
回答者： ANTHONY ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-04-30 10:40:46
[ 檢舉 ]
..便秘是指一種症狀，或以便秘為主要症狀的綜合症。不同患者對便秘的描述也不同，最常見的是排便費力（52%）、糞便硬結（44%） 、排便不盡感（34%）、排便頻率減少（33%）
＊可能會導致便秘的情況：
1.生活習慣產生變化，例如假期或外遊
2.年齡─長者比年輕一輩較常出現便秘。不過，疾病及藥物也是一個十分重要誘因
3.抑壓便意
4.懷孕或更年期期間荷爾蒙產生變化
5.服用某些藥物包括制酸劑、強效止痛藥（如嗎啡）及一些抗抑鬱藥
6.部分疾病例如糖尿病
胃腸蠕動減慢是所有便秘的共同特點，長期便祕使腸內容物積存於過久，使有害菌增多，易罹患大腸癌!
不建議自行買便秘藥來解決。便秘藥如：軟便劑或瀉藥都只有短期有效，吃多了對身體是有害的！
改善便秘的食物與行為修正：
1. 盡量吃高纖維食物，例如蔬菜、水果、全麥麵包、糙米等。富含粗纖維的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。
2. 喝足夠水份，2000~3000 cc. ，若果水份不足夠，高纖維食物也起不了作用。
3. 多吃富含維生素B的食物。如：全穀類、酵母、豆類等。
4. 鼓勵患者定時排便。最好的時間是在早上，尤其是早餐後。當食物由胃部進入小腸時，神經反射會增加大腸活動。所以很多人在早餐後不久便有便意。若果病人習慣在固定時間大便，每天到那時候便會有便意，大便很容易就會排出。
5. 養成飯後30分鐘後按摩腹部，每次10分鐘。效果應該會很不錯。
注意增加纖維的補充及水份的攝取，相信可以改善。
個人建議可以吃酵素和益生菌這類的保健食品來輔助，兩者皆有相輔相成的益處，還蠻不錯的：
益生菌：干擾致病菌的附著、抑制致病菌生長、改變細菌叢生態、降低胃幽門螺旋桿菌感染、抑制不必要的發炎反應、使排便順暢。
酵素：幫助消化、 維持消化道機能、參與體內新陳代謝的反應，是維持健康所必需的。
如果想食用保健食品，建議可以吃以下個人挑選的產品，還蠻不錯的：
我個人覺得挑大品牌比較有保障，像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點，或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業，便宜的吃了沒效，還減了健康。
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建議跑個跑步機或是運動器材，在家多走走路，對便秘也很有幫助
【Chanson】強生黑炫風家用電動跑步機
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注意事項：
1.保健品是食品不是藥，有病還是要看醫生，保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品，但一樣不能過量，喝水喝太多都會中毒了，更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃，成份不明不要亂吃，不要貪小便宜，身邊曾有親友為了省一點小錢，在拍賣買國外知名品牌，結果是保存不當的問題產品，吃了住院，差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品，請小心食用，有的品牌，便宜的實在是很誇張，個人建議，一顆不到三元的保健食品，請都三思再食用，因為天然的保健食品，成本都不便宜，以市售一顆不到三元的保健食品，扣除通路成本和運費，其實連二元都不到，如果你吃下去的只是成份不足，那恭喜您，至少不會造成負擔，但如果您吃到的是化學品，請小心，可能未來十年後，您有可能是下一個洗腎的朋友。
PS.很多網友都在部落格上有提到，衛生署就處理過一個案例，發現民眾所食用的「月見草油」膠囊，裝的竟然是一般的黃豆沙拉油
007
回答者： 小張 ( 實習生 5 級 )
擅長領域： 一般疾病 | 傳統醫療
回答時間： 2012-04-30 12:19:40
[ 檢舉 ]
..便血有可能是內痔〔免開刀〕，但也有可能是初期腸癌，為了安全起見，去做腸鏡檢查會較安全。
看到有篇發問中的文章，關於經常便秘導致腸癌，其標題如下，可上網查詢相關的回答，並希望對您有幫助。
『美 國 醫師與台灣醫師用藥不一樣，是受的教育不同嗎？』
008
回答者： 阿蒂蜜絲 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-04-30 12:52:28
[ 檢舉 ]
..有便秘方面的問題我都是交給SOSOLA超纖素...
這是我在網路上找到的天然酵素，真的很有效唷~
之前我的便祕問題也是困擾我超久的...而且還會有脹氣!!
後來是超纖素改善了我的症狀、解決了我的煩惱...
它是天然的水果酵素..還有藤黃果及仙人掌萃取物等珍貴成分
可以增加代謝、調整腸道機能,將體內的廢水、油脂、宿便、毒素排出
不僅讓我的便秘脹氣解決、宿便毒素排出,就連水腫肥胖也有效唷!!
我使用2個月就瘦下5公斤耶!!!而且小腹肚子都消下去了....
現在我的排便變的很順暢，還可以幫我維持身材不發胖!!
而且我就算出遠門也會記得戴上幾包...真的很方便又有效唷!!!
使用方法很簡單::只要使用冷水沖泡100~200C.C.喝下就可以囉~
<<請記住要前後空腹3個小時，使用時間可以自行調整>>
1.剛開始使用要一次沖泡兩包，等到體內宿便清乾淨後改為一包做定期保養..
2.可自行網路加入會員訂購，網址→http://Fwd4.Me/06lE..<<有紅利積點>>
3.也可直接電話訂購，電話→07-6909737<<不清楚部分還可詢問客服人員>>
4.SOSOLA超纖素是優纖素的昇級版,新添加仙人掌萃取物,包覆油脂效果更好
009
回答者： 小龍 ( 初學者 2 級 )
回答時間： 2012-04-30 14:28:05
[ 檢舉 ]
..我1個禮拜才大便1~2次
已經算是嚴重的便祕了
真的讓我很困擾
於是我馬上上網查詢
我找到了網友們熱烈回應的sosola超纖素
睡前空腹3小時喝2包
沒想到隔天馬上有感覺想ㄣㄣ了
大出來的便便都黑黑臭臭的
我想宿便一定是囤積太久了 = =
現在一下子通通幫我解決掉囉~
我現在還會繼續使用喔~
因為超纖素可以幫我排除長年累月囤積的廢水、廢物、毒素、宿便與油膩脂肪油通通排出來，做個體內環保，有效改善積水浮腫
我用了20天還瘦了2公斤
我這次決定訂購買6盒送1盒的優惠
可以改善便秘還能當做保養呢~
原價22800 特價11940 現省10860
點圖改善便秘~
010
回答者： 睡眠達人 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-04-30 21:36:13
[ 檢舉 ]
..肚子裡壞菌太多好菌太少了
補充好菌即可
不需要吃藥看醫生的
個人推薦若元錠
真的很好用啦 12下一頁
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